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自転車生活スタートガイド

街乗り・通勤・ツーリング

自転車生活スタートガイド
著者 瀬戸 圭祐
ジャンル 実用
出版年月日 2006/05/11
ISBN 9784880651736
判型・ページ数 A5・112ページ
定価 本体1,500円+税
在庫 品切れ・重版未定
 

目次

第1章 手軽に、気軽に、自転車に乗ろう
自転車ってスゴイ道具だ!
自転車の種類1~MTB
自転車の種類2~クロスバイク
自転車の種類3~ロードバイク
自転車購入のポイント
ダイエットや美容にも効果あり!
意外に知らない道路交通法
ビックリ! 自転車での交通違反実例
自転車事故の対処法 ほか

●コラム 保険に入って安心ライド!

第2章:ウィークデイもホリデイも楽しく乗ろう
都会で「チョイ乗り」を楽しむ
快適! 自転車通勤テクニック
都会のアートを巡る自転車散歩
パスハンティングの醍醐味 ほか

●コラム MTBのスピリットとマナー

第3章:楽しく乗る秘訣、快適ライド術
ポジショニング調整は念入りに
ブレーキ技術と手信号で危険回避
ペダリングとシフティングの基本
冬の寒さと雨はこう対処する
ナイトランを安全に楽しもう ほか

●コラム 熱狂的なツール・ド・フランス

第4章:チューニングとメカニックの楽しみ
メカニックの知識を身につけよう
壊れても応急処置で乗って帰れる
パンク修理はメカニックの必須科目
自転車の寿命は注油で決まる
おしゃれサイクルファッション ほか

●コラム 自転車でボランティア

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内容説明

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